未分類 睡眠しているあいだに●●を直す!
今回はタイトルにあるように睡眠についてのお話しです。睡眠は1日にほとんどの人が取ると思いますが、寝ている時に腰痛を楽にすることが出来たら一石二鳥ですね(^◇^)よく腰痛を引き起こしてしまうのが、姿勢支持筋と呼ばれる背骨の周りの筋肉です。その...
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