ストレートネック改善

あなたの姿勢 猫背チェック☑！！ ①壁に背中を合わせて肩が壁につかない②立っている姿勢で首が前に出ている③肩こりがある④深呼吸がしづらい⑤靴のかかとの外側がすり減っている⑥立っている姿勢で手のひらが内側または後ろ方向に向く 以上の項目の一つ...