寒暖差、入浴、自律神経

寒暖差疲労って？？

皆様の体調不良の改善に力を注ぐたちばな通り整骨院です。寒暖差疲労って知ってますか？？簡単に言うと『朝晩の気温差でのストレスが身体にたまった状態』　です。人間は気温差でも身体にストレスをためてしまうのですよ！自分達の身体は外気温に適切に対応し...

気温の変わり目?寒暖差はからだに影響する！

こんにちは！秋はどこにいいてしまったのだろうって思っているうちに12月になり、最近は、晴天ですが朝晩と日中の寒暖差があり、寒さが体にこたえるようになりましたね。毎日がどんより不調な方が多くなってきました。特に寒くなるときには免疫力が下がり体...