下半身 足のおとろえには、○○○○○が一番！！
こんにちは湘南藤沢で足の痛みを患者様と一緒に考えるたちばな通り整骨院です。最近、高齢者の患者様から『最近、歩けない！つまずく、足のおとろえを感じている』と患者様から相談される事が多々あります。そういう時は、私はスクワットをお勧めします。『ス...
下半身 
未分類 朝は栄養素不足？？
こんにちは！湘南・藤沢で皆さんの健康を考えるたちばな通り整骨院です。皆さん！朝ごはんは食べますか？？朝ごはんは絶対食べたほうがいいのです！！なぜなら、睡眠中にからだがメンテナンスのためにエネルギーを消費し続けているからです。からだの中では具...
未分類 【毎日がんばるあなたへ】精密機械より素晴らしい「自分の体」と向き合う、正しいメンテナンスのすすめ
こんにちは、皆さんの健康を一緒に考えるたちばな通り整骨院です！「最近、なんだか疲れが取れないけれど、気のせいかな」 「肩や腰が重い気がするけれど、動けるからまだ大丈夫」日々の忙しさに追われていると、私たちはついつい自分のからだの声を後回しに...
未分類 藤沢駅近辺のバイク駐輪場は？
たちばな通り整骨院には駐輪場がありません。特にバイクで来る方が駐車場が見つけられずに、困っているとのことで駐輪場を載せてみました。一番近くて小田急駐輪場ですかね？ でも小田急に来た人向けだからだめですね～！それと小田急の前に事前予約のバイク...
メニュー 【産後ママへ】赤ちゃんを育てる体力、残っていますか？
「まずは自分の体を整える」が大切な理由みなさん、こんにちは！ 通勤の道中、お腹の大きな妊婦さんを見かけると、なんだか優しい気持ちになると同時に「がんばってね！」と心の中でエールを送りたくなります。(^^♪出産前は、食事や体重管理、冷え対策な...
未分類 あなたの尿漏れ治ります！！
湘南藤沢で皆様の健康を考えるたちばな通り整骨院です。最近、小さな声で尿漏れが気になると相談される事が多くなりました。若くでも尿漏れして悩んでいる方が多いのだなって思い、ブログに書きました！！尿漏れに関しては、腰や骨盤周りの筋力低下が一番で、...
体幹 腰痛を劇的改善！！
皆さんの腰痛を改善するたちばな通り整骨院です。皆さんは腰痛の治療ってどのようにしていますか？腰痛は腰だけ揉んでも良くならないのです。根本的に腰痛は、全身のバランスが崩れているから痛くなるのです。なので、全身のバランスを整えることこそ！ 腰痛...
スポーツ外傷 微弱電流治療器で筋肉にアプローチ！！
湘南・横浜で皆さんの健康を考えるたちばな通り整骨院です。当院は、慢性疾患の硬結や拘縮、筋肉に対してしっかりアプローチが出来る微弱電流を使用して施術を行いまス。筋肉に効果があり、速効性を体感できると思います。からだの細胞が損傷すると、微弱な電...
品物紹介・おすすめ お風呂に浸かる事はすごく良いことです！！
こんにちは、入浴指導も行っているたちばな通り整骨院です。皆さん、毎日暑い日々が続きますね！！暑い暑いっていってお風呂に入らないで、シャワーで済ませている方多いと思います。でもでも、お風呂に入る・湯船につかる事は、身体にとってすごく良いことだ...
未分類 脳の錯覚に惑わされないで！！人間は変われます
最近、脳に関しての勉強をしています。脳が心とからだにどのくらいの影響があるのか？が、患者様と接していてすごく感じることがあります。例えば、「からだがゆがんでるか心配で、、、」でも、自覚症状は？特にありません。「自分はこうなんです。」って自分...