不眠で悩んでいるあなたと共に考えるたちばな通り整骨院です。
あなたは睡眠不足ですか？
この暑さで、寝付けない、寝苦しい、色々と問題があって眠りも浅くなってますよね？！
睡眠不足になると、日中に眠くなったり、体がだるくなったりしても辛くなります！
最近では、眠れないことによって生活に支障をきたしている方の来院も多くなってきています。
不眠の原因は
1⃣心理的な原因による不眠
①悩み事や心配事
②自律神経の乱れ（交換神経が優位になり過ぎている）
③⇒悪化して『心の病』になってしまう
2⃣身体的な原因による不眠
①激しい痛みやかゆみ
②カフェインの摂り過ぎによる
④不規則な生活（朝晩と日中逆転した生活）特にゲームやスマホの生活でなりやすい
が多く言われています。
症状は
①実際は寝ていても眠った気がしない、熟睡できない
②寝つきが悪い、
③目がギンギンして寝れない（スマホの使い過ぎ？！）
などなど。
こういう時は、たちばな通り整骨院の『不眠改善』としてのおまかせ施術はどうですか？
からだの皮膚刺激から、からだがリラックスできて、その上、自律神経が整います。
不眠症の方には、ぜひ高濃度酸素カプセルも好評中です。
