スマホの使い過ぎで痛くなる?!

こんにちは!皆さんの指の痛みを考えるたちばな通り整骨院です

最近、指に違和感があって来院する方が増えてます。親指だったり、薬指だったり、小指だったり、、、多くは女性の方なのですが、、、、

指の障害は、いくつかあって、「ばね指」「へバーデン結節」「ブシャール結節」「変形性関節症」などなど、他には「腱鞘炎」もあります。

へバーデン結節は、手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第一関節に起こる

ばね指は、腱の炎症によって、手のが曲がったまま動かなくなる状態です。曲がった位置で動かなくなる事が多いです。

ブシャール結節は、手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第二関節に起こる

腱鞘炎は筋肉の両端部分に腱の使い過ぎで炎症が起きてしまういます。

指の腱鞘炎は、アメリカでは「テキストサム損傷〔Text thumb injury〕」っと言う傷名がついており、両手でゲーム機をしっかり握って親指でコントロールボタンを連打したりと使う腱なので、ゲームをする人やスマホを使いすぎて酷使する人が多いそうです。

でも、親指を伸ばす腱の腱鞘炎は「ドケルバン病」と別に名前ががついてます。

親指の腱がある手首に痛みや腫れが出る。

親指を曲げるほうの腱鞘炎は「ばね指」といって、親指の根元が痛くなり、指を曲げるときに引っかかるようになります。

自分の痛みがどこに出ているのか?

どうしたら痛みが増えるのか?

どんな?何をして痛くなったか??

しっかりよく考えてみて下さい。

手を強く握ることが出来なくなったり、指の動きがぎこちなくなったり日常生活に支障が出てくる前に、しっかり見分けて治療を開始しましょう!