質の良い睡眠をとるには!?

メニュー

こんにちは!藤沢で質の良い睡眠をとれるたちばな通り整骨院です。

春過ぎて夏になりますね!

この時期になると何となくだるくて起きれない、朝起きるとき、まだまだ眠いのに気合いで起きているという方!

『高濃度酸素カプセル』を試してみませんか!?

現代人の多くは体力不足や運動不足で、呼吸が浅くなり酸素を十分に吸収していません。また、換気を行わないと酸素不足になりやすい、機密性の高い屋内にいることも多くなっています。身体は呼吸を介して絶えず空気中の酸素を取り入れ、それを血液にのせて全身の細胞に送り出しています。
日頃からの浅い呼吸や貧血状態による体内への酸素供給不足があると様々な症状を引き起こします。

酸素カプセルで、蓄積した疲労やダメージを細胞レベルで回復。

プロスポーツ選手が日々の練習や試合などの疲労回復や怪我の早期回復などの為に使用しています。
酸素カプセルはいつも呼吸している空気よりも酸素濃度が濃い環境に置かれる事で、より効率的に酸素を体の中に取り込み、血中酸素濃度を上げる事で疲労回復・怪我の早期回復の効果があると言われています。

また、液体は気圧が高くなるほど、酸素を多く含むことができるようになります。酸素カプセルは、その仕組みを利用しています。

①細胞の再生に深く関わる酸素を、効率的に取り込める

体がダメージを負ったとき、細胞は再生しようとします。 
その際に必要とされるのが、たくさんの『酸素』です。 
それは怪我だけでなく、日々の疲労からの回復や病気の予防などにも深く関わっていると言われおり、酸素カプセルはより効率的に取り込めるようになっています。

②疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減、けがの早期回復・・・。

酸素カプセルには、疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減、けがの早期回復、血流の改善、血圧の安定、脳細胞の活性化、集中力や記憶力のアップ、美肌、アンチエイジング、細胞の再生などの効果があります。

実は、二日酔いの予防と回復にも効果があるんです!

意外ですよね。

二日酔いの原因には酸素不足が挙げられます。アルコールを分解する過程で肝臓では大量の酸素を必要とします。分解する飲酒量が多いと、次の分解に使える酸素が足りず、アセトアルデヒドが体内に溜ってしまいます。

この、体内に溜ったアセトアルデヒドが頭痛・吐き気・めまい・ムカつきなど二日酔いの症状の原因です。

アセトアルデヒドは、血液中に酸素が十分に供給されると素早く分解されるため、頭痛や気分の悪さが解消します。また、お酒を飲む前に酸素カプセルを使用することで、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いしにくくなります。

③高い気圧の中、呼吸することによってリラックス。

通常より数割程度高い気圧の中で呼吸することによって高濃度の酸素を体内に取り込みやすくし、リラックスするという形が一般的。 

関連画像

血液によって全身に運ばれる酸素は、細胞を活性化させるので新陳代謝が高まります。また、血液中に放出される疲労物質である乳酸は、酸素によって分解が促進されるため、疲れを癒せます。さらに、脳にも酸素が十分に行きわたり、リフレッシュできるのです。

酸素によって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックス状態に!
ぐっすりと眠ることができ、心身ともにリフレッシュするので、いらいらや倦怠感を解消してくれます。

酸素カプセルは耳抜きが必要になります。詳しくはお問い合わせ下さい!

耳抜きが出来ない方にも、酸素吸引を施術中に行えますのでご連絡くださいね!!