寝不足

先週あたりから暖かい日もあり、一気に花粉が飛びかなりの広範囲で空に舞っていますね。花粉症のあなた！予防対策をしていますか？？そもそもアレルギー反応は、外部からからだの中に入ってきて、からだが「敵が来た！！」と反応して起きる症状です。鼻水出し...