水分不足

〇〇を取らないと馬鹿になる？！！

皆さんの健康を考えるたちばな通り整骨院です。人間のからだってどのぐらいの水分量なのか知ってますか？年齢とか男女とかで水分量は変わってくるのですが、平均して約４５～６５％が水分でできているといわれてます。そんなの知ってるよ！っていう人！では、...

冬でも水分補給はしっかりと！！

やっと暖かくなってきましたね！でも、体感温度はまだ寒くて暖房ガンガンかけて、乾燥した室内に閉じこもってぬくぬく気分でいませんか？？冬こそ、水分補給をしっかりしてほしいと思います。夏場は熱中症になるって言って水分をマメに取っていたのに、涼しく...