上半身 猫背にはタイプがある！？
こんにちは湘南で横浜で姿勢を得意とするたちばな通り整骨院です。猫背には４つのタイプがある事をご存知でしょうか？①円背型背中が丸くなるタイプ。背中が丸くなることで常に下を向いているような姿勢になり、体の重心がずれる。全体的に暗い印象を与える。...
姿勢改善
上半身 未分類 足や膝の痛みやしびれでお悩みの方へ
怪我をしていないのに、足や膝が痛んだり、違和感がある方はたくさんいると思います。そういう症状は、もしかしたら姿勢から来ているかもしれません。足や膝の痛みや違和感は、背骨や骨盤のゆがみから異常な負荷がかかり過ぎて起こってくることが多いのです。...
上半身 あなたのスマホの持ち方大丈夫？？
あなたがスマホを見るときにどの姿勢で、持っているか自分でわかりますか？？首が前に落ちた状態だと、首の筋肉にかなりの負担がかかっています。長時間の前かがみが続くと、首に本来ある緩やかなカーブがまっすぐの状態のストレートネックになってしまいます...
下半身 膝痛や股関節痛は○○が原因かも？？
最近、膝痛や股関節の不調を訴える患者さんが増えてきています！膝や股関節などの不調をよく耳にします。その原因が直接その部位にあるだけではなく、足部そくぶ（足先から足首まで）が衝撃を吸収しづらくなっていることも考えられます。今回は足部そくぶの負...